『ヒツジのねごと。』編集部よりご挨拶
はじめまして、『ヒツジのねごと。』編集部です。
日々仕事に追われたり、家事や育児に奮闘したり、誰かのために全力で走ったり……。
毎日目まぐるしく、気づいたら1日があっと言う間に過ぎてしまいます。
それなのに寝る前でも頭のどこかで「今日の発言よくなかったかな」など反省会が勝手に開催されたり、気づけばスマホを眺めたまま時間が過ぎていったり……
私たちは、そんな頑張るあなたに「今日の荷物を、そっと置く場所」になるような場所を作りたく、このメディアを立ち上げました。
ここは、何かを無理に頑張ったり、正しい知識を勉強したりする場所ではありません。
今日一日ピンと張っていた緊張の糸を、ふーっと息を吐きながら「荷解き」をするような時間です。
・頑張った自分をやさしく労わる、夜の小さなリラックス習慣
・忙しい日常の中でも無理なく取り入れられる、睡眠のヒント
・無理なくできる、身体を労わる食事やストレッチ方法
このメディアを読んでいるひとときが、あなたの心と体をそっと軽くする「小さな居場所」になれば幸いです。
今日背負ってきた荷物は、もうここに置いて大丈夫。
どうぞ、肩の力を抜いて、ゆったりとした夜をお過ごしください。
ヒツジのねごと。編集部一同